轮滑基础教程︱轮滑运动的起源与发展(下)

本课程由东北大学体育部冰雪与轮滑教研中心的专业老师,厉中山老师主讲。全程动态教学,细致示范。中国轮滑网已经获得授权,将全线刊登本课程,每星期分享一章节的知识点,对轮滑感兴趣的朋友,欢迎继续关注。

课程为轮滑初级滑行教学,主要面向社会大众及在校大学生,教学内容细致全面,教学安排科学合理。全面讲解了轮滑的起源与发展,项目的种类介绍、器材的选购与保养、滑行技术的练习方法、提高技术与专项素质的辅助练习方法等,首创了编队滑行技巧教学,通过学习可使广大爱好者熟练掌握基本滑行技术,充分感受轮滑运动文化与乐趣。

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19世纪80年代 美国开始大规模生产轮滑器材,这是这项运动几个较繁荣时期之一。

印第安纳州里士满制造商亨利,在生产高峰时,每周可产出15000双轮滑鞋,亨利尝试用更轻的轮子做他的轮滑鞋,用进口的土耳其黄杨木作为轮子的制作材料,事实证明,这些轮子比以前的轮子更耐用、更赚钱。芝加哥的轮滑鞋制造商们推出了一个有脚趾夹和铸铁底部的轮滑鞋,亨利将其产品进行现代化设计,
更多精彩尽在这里,详情点击:http://jefaiscaca.com/,轮滑运动直到那个时候,轮滑爱好者都是脚被绑在木制的底部的鞋上,前后都有着皮带固定,同时,他设计生产的轮滑鞋也是首次使用可通过螺钉调节松紧的部件,现今轮滑器材的制造依旧沿用这一设计。

1884年 一位叫理查森的设计者,获得了一项专利,他在轮滑鞋上使用带有滚珠的轴承,以减少滑行的阻力,从此,滚轴溜冰鞋问世,这种鞋可以大大提高滑行速度,增加轮滑运动的乐趣,理查森并于1898年开办理查森滚珠轴承与溜冰器材公司,该公司生产的产品为当时很多专业的轮滑选手提供溜冰鞋。

1892年 纽约的沃特.尼尔森(Walter Nielson)为他的捆绑式轮滑鞋申请了专利。在这双14轮鞋的脚跟后面写有专利描述:一只橡胶,或者皮质或者类似材料的装置应该安装在这里,如果轮滑者想要刹停,只要向地面或者地板按下这块刹车片。他的想法在那个时代很超前。这些轮滑鞋大都模仿了冰刀的原理,试图让大家在无冰期能够很好的享受轮滑带来的速度上的享受。

1895年 巴黎爆发工人大罢工。罢工者封锁街道,正常的交通工具无法使用,不想被炒鱿鱼的工人于是就想出了用轮滑代步的注意!经济不景气引起的罢工,让巴黎的大小运动品商店着实景气了一番。为期三周的罢工结束了,可巴黎人已经习惯了穿轮滑鞋上班的方式。为了确保“刷街权利”长久的存在下去,轮滑一族上书巴黎市政府,要求每周五晚举行轮滑大游行。经过一番讨价还价,轮滑一族最终获得了每周五轮滑游行的权利。此后,每周五晚就成了巴黎人的轮滑节,每次轮滑游行活动都有数万人参加。

19世纪双排轮滑鞋的设计一直保持着统领的地位,在20世纪之前都是主流的轮滑器材,但到了20世纪,轮滑运动以强调灵活、舒适、快速的直排轮滑为主,但是随着花样轮滑和轮滑阻拦赛的兴起,双排轮滑鞋卷土重来,再次获得人们的喜爱,以此同时,轮滑运动的形式与功能更加多样化,人们不仅仅局限在滑行体验上,更加向社会文化方向发展,融入人们的生活、娱乐,从当时的图像记载可以看到,轮滑运动是民众健身、社会交往、出行方式、休闲娱乐的重要手段。

1902年 芝加哥体育馆开办了一个公共轮滑场,有超过7000人见证了开业晚会的盛况。

1938年 伊利诺斯州的克里斯蒂安.西佛特为一双廉价的轮滑鞋设计申请专利。这双鞋不仅可以用在人行道上,也可以装上剖面很窄的轮子在冰上滑行。Jet Skate的广告:唯一带有车的轮滑鞋,能够快速刹停。

随着大众参与度的增加,直排轮滑又与滑冰器材相似,1977年直排轮滑出现在影视作品中,东德电影《Die zerten Schuhe跳破的舞鞋》使用了类似冰鞋的直排轮滑鞋,这个故事取材于童线个跳舞的公主》。

1979年 明尼苏达州明尼阿波利斯市的斯科特•奥尔森和布伦南•奥尔森在偶然发现了一双20世纪60年代由芝加哥轮滑公司创造的直排式溜冰鞋,并且看到了冰上曲棍球训练的替代器材,他们开始使用现代材料重新设计溜冰鞋,并搭配冰球靴。几年后,斯科特•奥尔森开始大力推广直排溜冰鞋,并创办了Rollerblade轮滑器材公司。

轮滑运动热度不减,甚至受到了一些国家领导人的重视,把轮滑运动作为民众健身,大众休闲的运动。

1993年 主动制动技术问世,Rollerblade公司设计并开发了ABT或主动制动技术以提高安全性。

在上世纪80年代末和90年代初,rollerblade溜冰鞋成为非常著名的轮滑鞋品牌,以至于他们启发了许多其他公司来制作类似的直排式溜冰鞋,而直排轮滑鞋比传统的双排溜冰鞋更受欢迎。rollerblade溜冰鞋在成为许多人心目中 “直排溜冰”和轮滑的代名词,很多人都把溜冰的任何形式称为“rollerblading”,从而使它成为一个通用的商标。

在上世纪80年代和90年代的大部分时间里,向普通大众销售的直排轮滑鞋的鞋靴主要使用硬塑料,类似于滑雪靴。在1995年左右,“软靴”设计问世,主要由体育用品公司K2推出,并被定义为休闲健身轮滑鞋,其广阔的市场前景使其他公司很快跟进,到21世纪初,硬壳鞋靴主要局限于强度大,需要更好脚部支撑的的直排轮滑项目设计中。

1924年4月21日 德国、法国、英国和瑞士4国的11名代表相约在瑞士蒙特勒市,成立了世界上最早的“国际滚轮溜冰联合会”。随着这项运动的发展,国际奥林匹克委员会正式承认了轮滑运动项目的国际联合会,从此轮滑运动在世界各国得到了广泛的开展,尤其是在欧美各国更为普及。

自1936年首次在瑞士举行的世界轮滑锦标赛后,国际滚轮溜冰联合会决定,每年举行一次世界速度轮滑锦标赛(包括场地赛和公路赛)、一次世界花样轮滑锦标赛、一次世界轮滑球锦标赛。

1952年,国际滚轮溜冰联合会正式更名为“国际轮滑联合会”,1980年9月,国际轮滑联合会第36次例会通过决议,正式接纳中华人民共和国轮滑协会为该联合会的正式会员。目前国际轮滑联合会共有48个会员协会。由于轮滑运动不受气候和条件的限制,因此迅速普及开来。

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蹦床运动的安全及注意事项

抖音掀起的蹦床热,让蹦床公园迅速火遍大江南北,如今玩蹦床不仅好处多多,更是一种时尚的潮流运动。玩蹦床的过程中,安全问题已经成为蹦床馆老板和投资人不得不重视的一个因素了。接下来小翔就和大家聊一下关于蹦床运动的安全及注意事项。

蹦床运动是集体操、跳水、技巧、舞蹈等多种元素结合为一体的运动项目,素有“空中芭蕾”的美称,中国蹦床队在2008年北京奥运会上包揽了两枚金牌,蹦床项目从此进入了国人关注的视线。抖音掀起的蹦床热,让很多人喜欢上了蹦床运动。

部分人对蹦床运动也有这样的疑惑:蹦床运动安全吗?答曰:蹦床运动本身是安全的,因为蹦床里面全部采用软包设计,有护网或围栏,周围没有尖锐构件,可以放心让孩子尽情玩耍。

虽然蹦床公园里的设备都采用了安全防护,为了让你蹦的安全,玩的开心,不管你是经营者还是消费者,这些蹦床的安全防护知识,还是要了解的。

• 翻转和翻筋斗时的错误落地(因为头颈部有受伤的风险,所以不允许这样做)。

虽然蹦床运动本身是安全的,在玩的过程中一定要注意阅读蹦床运动的安全须知,进入场馆蹦床前必须先热身,不要做不安全的动作、错误的蹦跳及高难度的动作。比如:单脚跳、空翻、连续跳两个床面、在蹦床区追逐打闹等。

在蹦床上训练或健身时不能戴首饰、项链、耳钉、耳环等,因为在人下落触及网时一旦身体失去平衡,就极其容易伤害自己。切记疲劳状态下去做蹦床运动,一定要在专业教练的指导下进行蹦跳运动。

不要在家里放置蹦床!可以带孩子去蹦床馆去玩耍,一般的蹦床公园场馆都有专业的蹦床教练进行指导训练,在安全防护上更有保障。

郑州新启翔蹦床从设计开始,就将安全防护作为重要因素纳入其中,整个场地无论地面还是墙体,都装饰了缓冲护垫,自由弹跳区、打球对阵区、灌篮区、拓展区和海绵池无一例外的都是按照相关安全设计标准搭建而成,确保了运动者的人身安全,让你可以在场地内自由自在,尽情的疯狂玩耍,放肆青春。

最好穿着柔软宽松的运动服入场,穿上防滑袜。入场前请充分做好热身准备,将您随身携带的尖锐及贵重物品存放在储物柜内;饭后半小时及空腹不适宜剧烈运动。

蹦床是一项可以锻炼全身的运动,只有掌握正确的做法,才更有益于健康。在激烈的蹦床运动之后,很多人会在不经意间犯一些错误,为了您的健康,正确的打开方式应该是这样的。

休息过后,建议喝点淡盐水,因为由于剧烈的运动导致我们大量的排汗,排汗的同时会带走我们体内的一部分盐分,所以喝点谈盐水有助于补充这些失去的盐分。

运动过后,如果出现饥饿情况,建议先吃点含蛋白质多的食物,例如鸡蛋等,但是也不宜吃的过多。

休息充分之后,好好的冲一个温水澡,水温不能太冷也不能太热,冲一下就可以了,在里面不要呆太长的时间,这个时候你就可以好好的休息一番了。

蹦床运动后,身体的血液循环速度会加快,心脏加速跳动,全身的肌肉也会被运动开,但是此时立即停止运动,那很容易造成胸闷、头晕、气短甚至是休克的现象。

剧烈的运动之后出汗会使体内缺水,常常会出现口渴的现象,这个时候就会大量的喝水和饮料,这种做法会对我们的肠胃造成负担,所以就算口渴也不要马上就喝水,待身体平稳过后在进行补水。

运动之后会大量的排汗,不要想立刻去洗掉这些汗液,有的甚至用冷水来冲澡,由热突然间变冷会对我们的毛囊造成损害,也不建议大家立即用热水冲,因为这样还会增加血液的循环量,导致人更加的劳累,从而出现虚脱的现象。

好多人都存在误区,就是当我们剧烈运动以后,一定要补充一些糖,所以会大量的喝糖水吃一些甜食,想要快速的恢复体力,这种做法正好相反,剧烈运动后大量补糖会增加我们的疲倦感。返回搜狐,查看更多

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罗志祥_歌手_乐库频道_酷狗网

罗志祥(Show Lo),1979年7月30日出生于中国台湾省基隆市,华语流行男歌手、主持人、舞者、演员。 1994年出道,2003年罗志祥推出首张个人专辑《Show Time》。2005年举行首场个人演唱会,成为第一位踏上台北小巨蛋的流行歌手。2008年发行第六张专辑《潮男正传》,获MTV亚洲音乐大奖。2010年专辑《罗生门》获“五白金”。2012年前往日本乐坛发展,推出首张日文单曲《Dante》,《Dante》推出首周即登上日本公信榜单曲周榜第十名,使罗志祥成为首位于日本公信榜单曲获得前十名的台湾男歌手。13年第十张专辑《狮子吼》获认证四白金唱片,使罗志祥连续四年(2010—2013)成为台湾地区年度唱片销售总冠军。16年,开启个人第四次《CRAZY WORLD疯狂世界》世界巡回演唱会。 2000年主演《少年梁祝》,2005年以《斗鱼2》入围金钟奖最佳男主角。2007年后罗志祥相继主演了《转角遇到爱》《篮球火》《海派甜心》,《海派甜心》使罗志祥第三度入围金钟奖最佳男主角。2013年客串演出周星驰导演电影《西游·降魔篇》。2014年11月主演周星驰导演电影《美人鱼》,成为华语影史票房冠军。2016年与成龙合作主演《机器之血》。 除了影视歌之外,罗志祥还担任台湾《娱乐百分百》主持。2006年自创潮牌“STAGE”,先后在台湾、香港、澳门、内地、新加坡开设分店。2014年发行新书《梦想拼图》,让其顺利加入畅销作家行列。2015年加盟东方卫视《极限挑战》。2019年,担任街舞选拔类节目《这!就是街舞第二季》的明星队长。

罗志祥(Show Lo),
更多精彩尽在这里,详情点击:http://jefaiscaca.com/,飞艇运动1979年7月30日出生于中国台湾省基隆市,华语流行男歌手、主持人、舞者、演员。 1994年出道,2003年罗志祥推出首张个人专辑《Show Time》。2005年举行首场个人演唱会,成为第一位踏上台北小巨蛋的流行歌手。2008年发行第六张专辑《潮男正传》,获MTV亚洲音乐大奖。2010年专辑《罗生门》获“五白金”。2012年前往日本乐坛发展,推出首张日文单曲《Dante》,《Dante》推出首周即登上日本公信榜单曲周榜第十名,使罗志祥成为首位于日本公信榜单曲获得前十名的台湾男歌手。13年第十张专辑《狮子吼》获认证四白金唱片,使罗志祥连续四年(2010—2013)成为台湾地区年度唱片销售总冠军。16年,开启个人第四次《CRAZY WORLD疯狂世界》世界巡回演唱会。 2000年主演《少年梁祝》,2005年以《斗鱼2》入围金钟奖最佳男主角。2007年后罗志祥相继主演了《转角遇到爱》《篮球火》《海派甜心》,《海派甜心》使罗志祥第三度入围金钟奖最佳男主角。2013年客串演出周星驰导演电影《西游·降魔篇》。2014年11月主演周星驰导演电影《美人鱼》,成为华语影史票房冠军。2016年与成龙合作主演《机器之血》。 除了影视歌之外,罗志祥还担任台湾《娱乐百分百》主持。2006年自创潮牌“STAGE”,先后在台湾、香港、澳门、内地、新加坡开设分店。2014年发行新书《梦想拼图》,让其顺利加入畅销作家行列。2015年加盟东方卫视《极限挑战》。2019年,担任街舞选拔类节目《这!就是街舞第二季》的明星队长。

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安永FSO tax和德勤Business tax选哪个?

坐标美国旧金山,加州大学伯克利分校数学专业本科,后又修了Tax研究生,美国CPA还差一门考完,CFA刚考完level I,我本身是对金融很感兴趣,所以觉得去EY的话因为在金融组可能以后跳去金融公司机会比较多,并且我一进去就是专攻金融公司的税,而且有一个现在senior的朋友可以带我,但是德勤的税务能力又比较好,我进去是先做各种税,以后可能focus国际税,路子比较宽。请教各位大佬我该如何衡量一下,如何选择?感恩!

德勤btx也会分组,四个组,其中一个是金融组。主要做金融业的税务项目,其他项目涉及可能有但也很少,并不是像你想的那样什么都做。税务这种天然带有行业特性的,大所都会要求专精,而不是什么都做。从这方面来讲去哪家没有什么差别。只是在德勤如果你想偏向金融组,得分组的时候强调自己要去金融组,不然四个btx的组不一定会分到哪一个了。

德勤税务发展要远好于安永(仅限于一线所),金融小组氛围也不错。但是金融这个方面特别受限于客户,也受限于审计。中国金融最大的业务五大行,德勤审计一个也没有,
更多精彩尽在这里,详情点击:http://jefaiscaca.com/,越野赛运动农行交行审计是普华,中行建行是安永,工行是毕马威。一般税务鉴证服务会与年审相关,所以税务服务机构一般都会跟着审计走,而跟谁签订税务鉴证业务,因为熟悉公司业务,大概率其他项目也会跟着走。德勤税务没有五大行的鉴证业务,五大行其他税务咨询类的估计也很少。我不是金融组的,不是太了解金融其他客户,好像四大资管公司的年度税审也没有拿到。只是从客户的构成来说,金融组可能比不上其他三家。

如果安永的有朋友在,建议多跟他们了解一下客户的构成,以及其他员工发展方向。

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四大中最容易被遗忘的安永一直在偷偷努力

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截至2017年6月30日财年的合并全球收入达314亿美元。总体而言,与2016财年相比,以当地货币计量2017财年的收入上升了7.8%。 所有安永业务线财年都实现了强劲增长:其中审计增长4%; 咨询10.4%; 税务7.9%;财务交易咨询服务15.5%。

虽然与德勤388亿、普华377亿的年收入还有一定差距,但安永作为受金融危机冲击最大的四大,近几年一直奋起直追,年收入的增长率一直位列四大榜首。

在2017财年,有超过65,000名新员工加入安永,有超过200万人申请安永的职位。

总体而言,安永员工人数比2016财年上升7.3%,全球员工达25万人。在2017财年,安永有669名员工晋升为合伙人,并有超过385名新加入安永的合伙人。

都说四大进入了“2+2”的阶段,虽然毕马威的年报还未公布,但已经跨过300亿美元大关的安永,已逐渐与毕马威拉开了差距。

如果说在四大中,毕马威是精英主义,普华永道是德高望重,德勤是咨询业务出名的话,那么安永的培训一直是最值得称道的。

因为四大在招聘新人时,对专业没有硬性要求。在安永,入职前,非会计专业有扫盲班,国内会和东奥合作,面授时间三个星期。入职后每年一次脱产培训,时间在两个星期左右。

之后还有不定期的Online培训。其他CPA方面的报销培训四家都差不多。

安永还以 Women Friendly 著称,是四大中最受女性欢迎的一家,雇员中女性占48%,女性合伙人占到了30%。安永在印度正开展一个新项目,为偏远地区女性提供专业培训,保证该地区女性稳定的就业率,显著提高这些女性及其家庭的生活质量。

在安永,工作强度还是公司文化都是比较柔和,但是你很有可能碰到刚从其他三家跳过来的领导,有的可能会比较 nice ,有的可能会比较严厉,各个领导的工作方式也不是很一样。

在四大中,永远被关注的话题就是分组。基本来说,分组一般是按照个人意愿和岗位空缺来分配的,但在一些二线所也会出现你的分组根据面试 par 的组别来确定的。

在国内,安永在不同office的分组是不太一样的。如果是北京上海这种一线所的话,安永的审计业务划分的比较细,被划分为工业组、快速消费品、金融组、能源和高科技组这五个组。如果是广州、成都等office的话,肯那个就会分为金融和非金融两个组。主要客户包括了中国银行、中信证券、西门子、保时捷、淮柴动力、复星集团、东风雪铁龙等。

审计线,大家都拼了命想要去金融组( FSO ),毕竟听起来高大上。但如果从以后职业发展的空间来说,金融组以后出路很窄,只能去金融机构的中后台部门,反而是高科技组和工业组,因为国内的上市公司主要集中在这两个行业,所以跳去投行前台部门的机会更大。

税务组,基本招收的都是税务背景的同学。是按照公司和个税来分组,大部分人进来后都是在个税组,主要负责帮助企业的外籍员工进行税务申报处理,经常需要与外国人和税务局打交道。

交易服务组,是所有业务中最为高大上的,但也是最难进的。应届生名额非常少,都是有审计经验的 senior 。因为本身业务规模不大,然后项目一般就一、两周的现场时间,而且需要与客户高管有很多沟通,出具报告也非常依赖个人的经验判断。

咨询组,安永当年在安达信事件后,被迫把自身的 IT 咨询业务出售给凯捷咨询。目前,安永的 IT 咨询还不错,最近又收购很多 IT 、数据相关的咨询公司,打算在咨询方面发力。但是目前看,比起德勤和普华,还是差了很多的。

其实安永可以说四大中招聘最早的一家,每年的 SLP 计划针对大三和研一的同学,在7月份就会以 Super Day (就是一天全部面试完)的形式,发出很多 offer 。

每年 winter intern ,都可以在5月份参加 return offer 的 par 面,有见过大三寒假实习,然后大三下学期就拿到 offer 的。安永的群面时会要求英文 pre ,所以需要早早练好英文自我介绍和商业表达。

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滑冰的起源是什么?

在上古时代的人类,北欧的游牧民族就已经利用动物骨胳从事滑冰活动;后来经芬兰游牧民族传入瑞典、丹麦、荷兰等地,滑冰运动才与人抄类发生关系,大约在13世纪左右的英国滑冰运动就已经非常盛行,在19世纪末滑冰运动传入中国。

滑冰运动分为速度滑冰和花样滑冰两种。北京一向是冬季运动开展较好的地区,从旧2113时“三海”流传下来的民间冰面休闲就已经融入北京人的生活,被赋予了一定意义上的人文内涵。

滑冰运动不仅能够锻炼增强人体的平衡能力、协调能力以及身体的柔韧性,同时还可增强人的心肺功能,提高有氧运动能力。4102

它还能够有效地锻炼下肢力量,十分适合开车族。还有很好的减肥效果。对于青少年来说,滑冰有助于孩子的小脑发育。穿上冰刀在冰面上尽情奔驰,豪情一番,不仅放松心情,更获得融入自然的乐趣1653。

毫无疑问,人类早期滑冰是出于在冰雪环境下交通的必要,以更快的速度狩猎、逃避敌人或者迁移。希腊人zhidao和罗马人没有留下记录证明他们会滑冰,他们的语言里也没有这个词汇。滑冰起源于北欧的斯堪迪那维亚人和日尔曼人。冰鞋最早的雏形是用木头制成,在冰上雪上都能用。大英博物馆陈列有鹿骨制成的冰刀可以绑在雪橇上或者人的脚上,1869年对伦敦墙的发掘中,这版种骨制冰岛刀和罗马人的凉鞋一起出土。

冰鞋的起源可以追溯至铁器时代,公元200年铁在北欧刚出现的时候。因为练习所需自然条件所限,冰上赛跑和滑冰艺术出现在更晚,在挪威、瑞典和芬兰。挪威传奇(萨迦)中曾唱过,在公元450年,他们的部落曾征服权英格兰人,把滑冰带到了英国。本回答被提问者和网友采纳已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

滑冰起源于北欧的斯堪迪那维亚人和日尔曼人。人类早期滑冰是出于在冰雪环境下交复通的必要,以更快的速度狩猎、逃避敌人或者迁移。

冰鞋最早的雏形是用木头制成,在冰上制雪上都能用。大英博物馆陈列有鹿骨制成的冰刀可以绑在雪橇上或者人的脚上,1869年对伦敦墙的发掘2113中,这种骨制冰岛刀和罗5261马人的凉鞋一起出土。

冰鞋的起源可以追溯至铁器时代,公元200年铁在北欧刚出现的时候。因为练习所需自然条件所限,冰上赛跑和滑冰艺术出现在更晚,在挪威、瑞典和4102芬兰。挪威传奇(萨迦)中曾唱1653过,在公元450年,他们的部落曾征服英格兰人,把滑冰带到了英国。已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

在上古时代的人类,北欧的游牧民族就已经利用动物骨胳从事滑冰活动;后来经芬兰游牧民族传入瑞典、丹麦、荷兰等地,滑冰运动才与人类发zhidao生关系,大约在13世纪左右的英国滑冰运动就已经非常盛行,在19世纪末滑冰运动传入中国。

滑冰运动分为速度滑冰和花样滑冰两种。北京一向是冬季运动开展较好的地区,从旧时“三海”流传下来的民间专冰面休闲就已经融入北京人的生活,被赋予了一定意义上的人文内涵。

滑冰运动不仅能够锻炼增强人体的平衡能力、协调能力以及身体的柔韧性,同时还可增强人的心肺功能,提高有氧运动能力。

它还能够有效地锻炼下肢力量,十分适合开车族。还有很好的减肥效果。对于青少年来说,滑冰有助于孩子的小脑发育。穿上冰刀在冰面上尽情奔驰,属豪情一番,不仅放松心情,更获得融入自然的乐趣。

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滑冰_百科

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滑冰(skating),亦称“冰嬉”,很多人认为,滑冰是从外国传来的“洋玩意”,事实上,早在宋代,我国就已经有了滑冰运动,不过,那时不叫滑冰,而称之为“冰嬉”。“冰嬉”包括速度滑冰、花样滑冰以及冰上杂技等多种项目。

《宋史》记载:皇帝“幸后苑,观冰嬉”。这项“冰嬉”运动延续了几个朝代经久不衰,到了清朝已经成了民间普遍的文体娱乐活动。

根据乾隆年间出版的《帝京岁时纪胜》记载:“冰上滑擦者所著之履,皆有铁齿。流行冰上,如星驰电掣,争先夺标取胜。”这就是现在的速滑比赛。该书《礼笺》也记述了“冰上蹙鞠,皇帝亦观之,盖尚武也”。鞠,即球。蹙鞠即踢球。

可见,我国在清朝就有了冰球运动。 是盛行于我国北方的民间传统体育活动,在山西部分地区也十分流行。这种活动早在宋代就有记载,《宋史·礼志》称:“幸后苑观花作冰嬉。”清人宝

竹坡的《冰嬉》诗更有入细的描绘:“朔风卷地河水凝,新冰一片如砥平。何人冒寒作冰戏,炼铁贯韦作膝行。铁若剑脊冰若镜,以履踏剑磨镜行。其直如矢矢逊疾,剑脊镜面刮有声。”山西民间流行的滑冰形式除穿冰鞋速滑和花样滑外,还有一种专供儿童玩耍的冰车。冰车是用木板或木条钉成一个长方形木架,在木架下边左右钉上一截钯钉,钯钉要突出水架之外,用于接触冰面,减少摩擦,利于滑行。人坐在水架上,两手各持一截带尖的铁棍以用来加力和拨动冰向,冰车就滑行起来;同时,铁棍也有掌握方向和掣动的作用。

在上古时代的人类,北欧的游牧民族就已经利用动物骨胳从事滑冰活动;后来经芬兰游牧民族传入瑞典、丹麦、荷兰等地,滑冰运动才与人类发生关系,大约在13世纪左右的英国滑冰运动就已经非常盛行。在19世纪末滑冰运动传入中国。滑冰运动分为速度滑冰和花样滑冰两种。北京一向是冬季运动开展较好的地区,从旧时“三海”流传下来的民间冰面休闲就已经融入北京人的生活,被

滑冰运动不仅能够锻炼增强人体的平衡能力、协调能力以及身体的柔韧性,同时还可增强人的心肺功能,提高有氧运动能力。它还能够有效地锻炼下肢力量,十分适合开车族。还有很好的减肥效果。对于青少年来说,滑冰有助于孩子的小脑发育。穿上冰刀在冰面上尽情奔驰,豪情一番,不仅放松心情,更获得融入自然的乐趣。

速度滑冰是滑冰运动中历史最为悠久,开展最为广泛的项目。1763年2月4日在英国首次举行15公里速度滑冰赛,1889年在荷兰的阿姆斯特丹首次举办世界冠军赛。

男、女速滑分别于1924年、1960年被列为冬奥会比赛项目。现比赛项目有男子500米(1924年列入)、1000米(1976年列入)、1500米、5000米、10000米(均为1924年列入),女子500米、1000米、1500米、3000米(均为1960年列入)、5000米(1988年列入)。

速度滑冰又分为大跑道速滑和室内短跑道速滑。速滑通常指的是大跑道速滑。大跑道速滑比赛在周长400米的跑道上进行。跑道分内、外两条,每组2人同时滑跑。每滑1圈交换1次内、外道。运动员滑跑时呈蹲屈姿势,借助窄而长的冰刀,通过两腿轮流蹬冰、收腿、下刀、滑进及与全身协调配合而形成的周期性动作来获得滑行的最快速度。
更多精彩尽在这里,详情点击:http://jefaiscaca.com/,轮滑运动速滑比赛分为全能比赛和短距离全能比赛,通常是分开进行或分为两个赛会。

成年男子第1天500米、5000米,第2天1500米、10000米;成年女子第1天500米、3000米,第2天1500米、5000米。短距离全能比赛男女均为;第1天500米、1000米、第2天500米、1000米。各单项比赛名次的排列依据运动员滑跑的计时成绩。全能和短距离全能比赛按4个单项的成绩换算成分数,4项累积分少者名次列前。冬季奥运会的速滑比赛男子项目,从第1届至第11届一直是500米、1500米、5000米、10000米共4项,从1976年第12届起增加1000米,成为5项。女子项目从1960年第8届开始一直是500米、1000米、1500米、3000米共4项,从1988年第15届起增加5000米,成为5项。

圆式曲线组成的两条封闭跑道。最大周长400米,最小周长为333.1~3米。国际比赛应在400米周长的跑道上进行,其直线米,内跑道的内圈半径为25米,外跑道的内圈半径为30米。假定跑道为南北方向,终点应设在西南角,东边直线跑道为换道区。跑道分界线厘米严密整齐的雪砌成(冰刀稍触及即能清楚地看出痕迹)。除换道区无雪线外,其余均应堆砌雪线,但不使雪线冻结在冰面上。如无雪,可将宽5厘米、长10厘米、高不超过5厘米的橡皮、木块或其他合适的物质涂上协调颜色代替雪线。起点线、边线、起跑预备线米的标线均为蓝色,终点线厘米。

刀身管、前小刀托、前大刀托、前托盘、后刀托和后托盘等部分组成。现代高级速滑刀刀刃多由优质高碳钢制成,其他部分由轻合金制作。速滑刀的特点是:刀身比花样刀高、比冰球刀低,刀身比这两种刀长,刀刃比这两种刀薄(厚度为1~1.3毫米)而轻,刀刃平,与冰面接触距离长,可保持滑行的良好直线性。速滑冰鞋选用优质厚牛皮缝制,为半高腰瘦长形,鞋跟部为坚硬式,以包围和固定脚跟。鞋底为硬皮、冰刀以螺钉或铆钉固定在鞋底上。一般运动员冰刀与冰鞋的匹配长度是:从鞋尖到刀尖为8~9厘米,从鞋跟到刀跟为5~6厘米。由于两只刀的刀刃在滑跑中使用的程度不同,加之弯道滑跑时身体向左倾倒,所以两脚冰刀与鞋固定的位置也不同。一般右脚冰刀将冰刀尖装于右脚大脚趾正下面,冰刀后跟位于鞋跟的正中间。左脚冰刀将冰刀尖装于左脚大脚趾与二脚趾中间,冰刀跟位于鞋跟中间。速滑运动员的服装应具备保暖、轻便等特点。速滑运动员的比赛服均为尼龙紧身运动服和连衣服。连衣服是帽子、上衣、裤子、袜子连成一体的,具有轻便、紧身、阻力小、动作灵活等特点。

配合音乐滑出各种图案,做出各种跳跃、旋转和造型动作。1924年第1届冬季奥运会开始列为正式比赛项目。现有项目包括男、女单人滑、双人滑、冰上舞蹈。

花样滑冰是技巧性与艺术性高度结合的冰上运动项目。裁判员根据动作质量和艺术表现分别给予评分,满分为6分。在比赛中除完成规定图形和创编的节目外,还可由运动员自选音乐,在规定时间内完成一套自由滑动作。花样滑冰的技术要求运动员具备3个方面的基本功:①滑行基本功,包括用刃技术,各种跳跃、旋转和步法等。②舞蹈基本功,包括滑行中的基本姿态、动作姿态、各种舞步、双人舞步配合、双人滑中的托举等。③音乐艺术鉴赏表达能力的基本功,包括对音乐节奏感、音乐内容和理解能力,通过技术与音乐配合的艺术表现和抒发能力等。

分为男子单人滑和女子单人滑两项。比赛内容原来包括规定图形、创编节目、自由滑3项。国际滑联1988年代表大会决定,从1990年7月1日起取消规定图形的比赛,只比其余两项。规定图形的比赛已有近百年的历史,作为比赛内容虽已取消,但它仍是单人滑的技术基础。

由男女共同表演。双人滑强调相互间动作配合协调。表演时除具备所有的单人滑动作,还包括一些典型的双人动作,如托举、捻转托举、双人旋转、螺旋线、抛跳等。双人滑的比赛分两项:①创编节目。原称双人规定自由滑或短节目。国际滑联公布了双人创编节目的规定动作,每组包括8个动作,全套动作不得超过2分40秒钟,音乐自选,每个动作只允许做一次,附加动作要扣分。②双人自由滑。运动员自选音乐,自编套路,在4分30秒钟内滑完,包括单人动作和双人动作(典型的双人动作)。双人滑与单人滑的评分方法相同,但要顾及两人动作的一致性。

花样滑冰的冰鞋用优质牛皮制成,高腰高跟硬底,男子鞋为黑色,女子鞋为白色。冰刀固定在鞋底上,冰刀较矮,刀刃刀托为一体。刀身有一定弧度,刃较厚,呈浅“凹”沟形,沟两边刃锋利,既便于滑行又能使冰刀在冰面上留下清晰的图案。刀刃前端有5~6个锯齿,根据锯齿的大小分为图形刀和自由滑刀两种。图形刀的锯齿较小,以免滑图形时刮冰。自由滑刀锯齿较大,便于急停、跳跃或迅速改变动作。冰刀应与鞋的大小相适应,一般刀身前端的刀齿应在鞋底前端的边缘处,刀身前端安装在脚的大脚趾与二脚趾之间的正下方,刀跟装在脚跟正中间的下方,刀尾应超出鞋后跟1~2厘米。

1、心血管功能:经常滑冰的人安静时心率为40-60次,运动时可达180-200次,而一般人的心率仅为80-100次;

2、平衡能力:燕式平衡和各种旋转动作对各年龄段的人的平衡感是良好的训练,对正处于前庭和半规管发育期的孩子尤其受益匪浅;

3、增强力量:滑行中的蹬冰、燕式平衡对经常开车的人来说,是锻炼下肢力量的极好方式,跳跃和旋转是对全身控制能力的考验和提高;

4、柔韧和弹跳能力:跳跃、旋转、步法和自由滑组合对身体的柔韧性和弹跳能力产生深远的影响;

5、控制体重:花样滑冰是标准的有氧运动———即运动后消耗掉的是脂肪,而不是水或糖;体重60公斤的人以自感不累的强度连续滑行半小时,将会消耗约150大卡,相当于消耗两个奶油蛋卷的热量。

短道速滑在室内冰球场进行的速度滑冰比赛,是速度滑冰发展演变的分支,但已自成独立的竞赛项目。1988年第15届冬季奥运会列为表演项目,1992年第16届冬季奥运会列为正式比赛项目。短跑道速度滑冰源于北美的加拿大和美国。1905年加拿大首次举行全国锦标赛,次年美国也举行了全国比赛,后来又多次举行两国间的比赛,并逐渐传入欧洲和日本等。

国际滑冰联盟于1978~1980年试举办了3次国际锦标赛,取得了较好的成绩,于1981年在法国的麦顿举办第1届世界短跑道速滑锦标赛,以后每年举办一届。短跑道速滑比赛的项目通常是:男、女的单项均为500米、1000米、1500米、3000米,另有男子5000米接力和女子3000米接力比赛。1992年第16届冬季奥运会列为正式比赛的项目,男子为1000米和5000米接力,女子是500米和3000米接力。比赛时运动员必须头戴护盔,手戴防护手套,身穿长袖连身服,冰刀后跟必须呈圆弧形。

短跑道速度滑冰比赛一般均在室内冰球场上进行,使用椭圆形、周长为111.12米的跑道,直道长28.855米,直道宽不少于5.71米,弯道半径为8米,弯道弧顶标志物到界墙的距离不少于4米。

短跑道速滑冰刀的特点是刀身短、刀刃底部有弧度,与冰面接触面积很小,便于在弯道时滑弧线前进。冰刀的刀身较高,在冰刀倾斜度很大时冰鞋也不会接触冰面。现代高级专用短跑道速滑刀的刀托不是圆桶式,而是可移动的板式,运动员可随时根据比赛项目或个人习惯,将刀管刀刃向左或向右调整到适合自己需要的位置。

1)短道速滑安全头盔应符合现行的ASTM标准。头盔必须有一个规则的形状不能有突起,现行标准将于1999年7月1日生效。

4)符合97.1402号MU型安全比赛服(这条规则将于1999年10月1日生效)。

7)冰刀管必须是封闭的,刀根必须是园弧形。最小半径为10毫米。刀管最少有两点固定在鞋上,没有可动的部分。

速度滑冰是滑冰项目之一,速度滑冰(speed skating) 简称速滑。是滑冰运动中历史最为悠久,开展最为广泛的项目。

1763年2月4日在英国首次举行15公里速度滑冰赛,1889年在荷兰的阿姆斯特丹首次举办世界冠军赛。男、女速滑分别于1924年、1960年被列为冬奥会比赛项目。

现比赛项目有:男子500米(1924年列入)、1000米(1976年列入)、1500米、5000米、10000米(均为1924年列入),女子500米、1000米、1500米、3000米(均为1960年列入)、5000米(1988年列入)。

中国速度滑冰运动曾经有过辉煌的历史,早在1963年罗致焕就在日本长野县浅间山轻井泽获得了世界速滑锦标赛男子1500米冠军,这是中国获得的第一枚冬季项目世界锦标赛金牌。这一年出生的王秀丽,1990年在加拿大渥太华女子速滑世界锦标赛上获得女子1500米冠军,成为中国第一个速度滑冰项目的女子世界冠军。

1992年,叶乔波在法国举行的第十一届冬奥会上夺得两枚银牌,实现了中国在冬季奥运会上奖牌“零的突破”,继而他又多次在世界短距离速滑锦标赛上获得全能和单项冠军。为此,中国领导人签署命令,授予她“体坛尖兵”荣誉称号。

中国女子中短距离一直是中国速度滑冰的重点和优势项目,处于世界的中上游水平,拥有王曼丽、王北星等优秀选手,女子长距离处于中游水平。男子项目整体上与世界水平差距较大,但是近几年也涌现出了一批像于凤桐这样的优秀运动员。

我国开展速度滑冰比赛项目比较普及的省市和单位主要由黑龙江、吉林、解放军、内蒙古、辽宁和新疆。

l.要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方。初冬和初春时节,冰面尚未冻实或已经开始融化,千万不要去滑冰,以免冰面断裂而发生事故。

2.初学滑冰者,不可性急莽撞,学习应循序渐进,特别要注意保持身体重心平衡,避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑。在滑冰的人多时,要注意力集中,避免相撞。

3.结冰的季节,天气十分寒冷,滑冰时要戴好帽子、手套,注意保暖,防止感冒和身体暴露的部位发生冻伤。

4.滑冰的时间不可过长,在寒冷的环境里活动,身体的热量损失较大。在休息时,应穿好防寒外衣,同时解开冰鞋鞋带,活动脚部,使血液流通,这样能够防止生冻疮。

2、穿冰鞋时,前两三个扣眼的鞋带可稍松,后面的鞋带要系紧,脚腕在鞋里不晃动为合适。

3、服装厚度、松紧度以不妨碍运动为宜并戴手套,以免摔倒时擦伤皮肤。儿童可戴护具。

4、站立时两脚略分开约与肩同宽,两脚尖稍向外转形成小八字,两腿稍弯曲,上体稍前倾,目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上,踝关节不应内或外倒。

5、滑行时要俯身、弯腿,重心向前,这样就是滑倒了,也会往前摔,不会摔尾骨。初学者最常见的毛病就是滑行中直立身体,引起重心不稳摔倒尾骨,如果出现这种情况,侧身用手撑地,减少冲击。同时避免头部撞到冰面或者过低。

7、选择适合自己的冰鞋种类和尺码,在比较开阔的地方适应一下,学习一段时间能够自己滑行时一定学会几种停止方法。

10、不要在其他初学者身边作花样动作,或者擦肩而过。以免其受到惊吓摔倒引起你和他人受伤。

12、不可避免冲撞的时候不要自己摔倒来减速和躲避,重心侧向倾斜,有利于避免正向冲撞和躲闪,保护好头部和胸部,可以伸手缓冲撞击。

14、摔倒后要立刻跪在冰面上,并慢慢起来,如果不能及时爬起要有同伴的保护,无人陪同时要自己监视周围人的动向,防止他人撞击造成意外伤害。

15、绝对不要躺在冰面上或者坐在冰面上很长时间,因为他人滑行时冰刀(特别是速滑刀)可能会戳到躯干和头部造成严重伤害!!如果需要他人帮助,可以呼叫周围的人。

16、同伴摔倒了,若没有必要,尽量不拉他起来,特别是在你穿冰鞋的时候!可能会造成你的摔倒,给你和对方带来二次安全威胁。

20、不要在不同场地打冰球!!包括用冰球棍击打冰球、将球放入场地用鞋子踢、挥舞冰球棍等。这些都会对场内人员造成严重安全威胁,特别是儿童。如果有人这么做,请远离,或者通知场地管理人员。

国际滑冰联盟(International Skating Union ISU)

简称国际滑联。1892年在荷兰成立,现有协会会员73个。工作用语为英、德、法、俄语。

国际滑联的任务是开展和普及速度滑冰和花样滑冰运动,增强运动员之间的友谊和相互了解。

国际滑联一般在一国只接受一个协会,但有些国家速滑和花样滑冰各有独立的协会,经过审查后也可同时加入,如比利时、加拿大、美国、芬兰、德国和瑞典。

国际滑联的最高权力机构是代表大会,每两年召开一次。一个协会会员可派6人与会,但只有2人(速滑和花样滑冰各1人)有表决权。

大会闭会期间,主持联合会工作的是理事会,由主席、负责花样滑冰和速滑的第一和第二副主席及这两个项目的8名理事组成,任期4年,每年至少开会一次。秘书长由理事会任命。

国际滑冰联盟在技术方面设有5个专门委员会:速滑委员会、花样滑委员会、集体滑委员会、冰上舞蹈委员会、短道速滑委员会。在其他方面设有申诉委员会、医务委员会和教练委员会。此外还有财务、法律、电视和媒体方面的顾问。国际滑联现任主席是意大利人钦宽塔(Ottavio Cinquanta),秘书长是施米德(Schmid Fredi)。

除冬季奥运会的滑冰比赛外,国际滑联的主要比赛还有速滑、短道速滑和花样滑冰的欧洲锦标赛、世界锦标赛、世界青年锦标赛等。

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